「最近チャットレディに疲れてしまった…」
「待機ばかりでしんどい」
「もう辞めた方がいいのかな」
そんな風に感じていませんか？
私は37歳既婚女性で、チャットレディ歴5年以上になります。
現在もマダムライブを中心に活動していますが、正直なところ何度も「疲れた」と感じたことがあります。
チャットレディは在宅ワークですが、実際は接客業です。
体力もメンタルも使いますし、思うように稼げない日もあります。
この記事では、実際に5年以上活動してきた私が、チャットレディに疲れる原因や対処法について本音でお話しします。
チャットレディに疲れたと感じるのは普通のこと
まず知っておいてほしいのは、
チャットレディに疲れるのは決して珍しいことではない
ということです。
SNSや事務所のブログを見ると、
「月50万円達成！」
「毎日楽しく稼いでいます！」
といった華やかな話が目立ちます。
しかし実際には、
- 待機が続く日
- お客さんが来ない日
- 思うように稼げない日
もたくさんあります。
私も5年以上続けていますが、今でも「今日は疲れたな」と思う日があります。
疲れるのは向いていないからではありません。
人と接する仕事だからこそ、疲れるのは自然なことです。
私がチャットレディに疲れたと感じる瞬間
長時間同じ姿勢でいるとき
チャットレディは座っているだけに見えますが、意外と体力を使います。
特に待機が長い日は、
- 首
- 肩
- 腰
に負担がかかります。
待機で何時間も座り続けるだけでも想像以上に疲れます。
リングライトやスマホの光を浴び続けたとき
意外と見落とされがちなのが光による疲れです。
チャット中や待機中は、
- リングライト
- スマホ画面
- パソコン画面
を長時間見続けることになります。
目の疲れだけでなく、頭痛やだるさにつながることもあります。
待機時間が長いとき
個人的にかなり疲れるのが待機です。
誰も来ない時間が続くと、
「今日はダメかな」
「私に需要ないのかな」
と考えてしまいます。
待機疲れは体よりも心にきます。
効率よく稼げず長時間稼働になったとき
本当は2時間で終わる予定だったのに、
気づけば5時間以上ログインしていた。
そんな日は心身ともに疲れます。
チャットレディは時給制ではありません。
だからこそ、
稼げないまま長時間稼働すると疲労感が大きくなります。
アダルト要求が続いたとき
私はノンアダルト寄りで活動しています。
そのため、
「脱いで」
「見せて」
といった要求が続くと疲れることがあります。
断ること自体は問題ありません。
ただ、
何度も同じやり取りを繰り返すことが精神的な負担になります。
即落ち客が続いたとき
入室したと思ったら数秒で退出。
これが続くと地味にメンタルにきます。
何か悪かったかな？
と考えてしまうこともあります。
ですが実際は相手側の都合であることも少なくありません。
疲れたときに私が実践している対処法
無理な日は思い切って休む
一番効果がある方法です。
疲れているのに無理をすると、
- 表情が暗くなる
- 客対応が雑になる
- 集中力が落ちる
など悪循環になります。
作業環境を改善する
私はクッションを使っています。
長時間座る仕事なので、
少しでも快適に仕事ができる環境を整えることが大切です。
- クッション
- 椅子
- 照明
- モニター位置
などを見直すだけでも違います。
疲労を減らす工夫は収入アップにもつながります。
お菓子を食べてリフレッシュする
私は甘いものが好きなので、
疲れたときはお菓子を食べて気分転換しています。
小さな楽しみを作るだけでも気持ちはかなり変わります。
30分ほど仮眠をとる
眠気を我慢して待機しても効率は上がりません。
そんなときは思い切って寝ます。
30分の仮眠で集中力が回復することも多いです。
疲れて辞める人と続く人の違い
適度にリフレッシュできる人
続く人は休むことに罪悪感を持ちません。
疲れたら休む。
元気になったら頑張る。
その切り替えが上手です。
効率よく稼ぐ工夫をする人
続く人は、
「もっと長時間頑張ろう」
ではなく、
「どうすれば効率よく稼げるかな」
を考えています。
例えば、
- プロフィール改善
- 写真変更
- メール改善
などです。
長く続く人ほど根性論ではなく改善を考えています。
分析を楽しめる人
これは私自身もそうです。
- 服装を変えたらどうなるか
- プロフィール写真を変えたらどうなるか
- どんなお客さんが入りやすいか
こうした分析を楽しめる人は長続きしやすいです。
今日はなぜ客入りが良かったんだろう？
そんな風に考えるのが私は好きです。
辞める前に一度休んでみてほしい
疲れていると、
「もう辞めたい」
と思うことがあります。
ですが、
本当に辞めたいのではなく、ただ疲れているだけの場合も少なくありません。
私自身も何度もそういう経験をしてきました。
休んだあとに冷静になると、
また頑張ろうと思えることもあります。
病まずに続けることを一番大切にしてほしい
チャットレディは長く続けるほど有利になります。
リピーターも増えますし、自分なりのやり方も見つかります。
だからこそ、
無理をして燃え尽きるより、少し休みながら続ける方が大切です。
この4つを意識してみてください。
まとめ
チャットレディに疲れるのは決して珍しいことではありません。
私自身も5年以上活動していますが、今でも疲れる日はあります。
疲れないことより、疲れたときに上手に休むことの方が大切です。
もし今疲れているなら、
まずは少し休んでみてください。
そして元気が戻ったら、また自分のペースで頑張れば大丈夫です。
コメント